Om Koru Martial Arts

Koru Martial Arts er et kampsportsenter i Oslo bygget på en felles lidenskap for utvikling – teknisk, fysisk og menneskelig. Vi er et sted for deg som ønsker mer enn bare trening. Et sted for langsiktig progresjon, trygg læring og et sterkt fellesskap. Bak Koru står Eduardo “Teta” Rios, Mohsen Bahari og Kalliu Couto – trenere og eiere med mange års erfaring innen kampsport, restasjonsutvikling og læring. Sammen har de bygget et miljø der tradisjonelle kampsportverdier møter moderne, vitenskapsbaserte treningsmetoder.

Vår filosofi

Navnet Koru symboliserer vekst, balanse og nye begynnelser. For oss betyr det at utvikling er en livslang prosess – det finnes ingen sluttstrek, bare nye nivåer å utforske. Vi kombinerer respekt for kampsportens tradisjoner med strukturert progresjon og et langsiktig perspektiv på både utøvere og de som bare vil trene. Vi ønsker å tilrettelegge for teamkultur i en sport som ofte er sett på som individuell. Vi vet at utøvere blir bedre av å jobbe sammen med andre i en kultur som bygger alle opp.

Hva vi tilbyr

Treningen hos Koru er bygget rundt to hovedpilarer:

Grappling

Brasiliansk jiu-jitsu, både med og uten drakt (gi og no-gi), med fokus på posisjonering, teknikk, overganger og praktisk anvendelse.

Striking
Muay thai som grunnlag, støttet av boksing for å utvikle fotarbeid, timing, balanse og defensiv struktur. Disse disiplinene kan trenes hver for seg eller kombineres for et helhetlig, MMA-orientert ferdighetsgrunnlag.

For hvem?

Koru er for:

Nybegynnere som ønsker en trygg og strukturert inngang til kampsport. 

Mosjonister som vil utvikle ferdigheter, styrke og selvtillit. 

Erfarne utøvere som søker teknisk dybde og langsiktig progresjon. 

Barn og ungdom gjennom egne, alders- og nivåtilpassede tilbud.

Mer enn et treningssenter

Vi ønsker å være en møteplass for læring, fellesskap og utvikling. Gjennom seminarer, arrangementer og faglig samarbeid jobber vi for å skape et miljø der kunnskap deles og mennesker vokser – både på og utenfor matten. 

Koru Martial Arts holder til i Sandakerveien 64 i Oslo